Pakhuis de Liefde

Trainingen – Meditaties – Begeleiding bij scheiden en verlies

Begeleiding bij scheiding

Menno van Gaalen staat je bij bij het proces van scheiden

Rouw en verlies

Rouwen met aandacht

 

Meditaties, trainingen en workshops

Bekijk ons programma en meld je aan voor een les of workshop

Individuele sessies

Voor coaching en lichaamsgerichte therapie. Neem contact op voor individuele sessies en begeleiding.

Welkom bij Pakhuis de Liefde

Een plek, midden in het Centrum van Amsterdam die je uitnodigt om in het ‘nu’ of ‘moment’ te zijn.

We leven in een snelle wereld waarin we steeds worden uitgenodigd om vooruit te denken en snel te reageren. Daardoor kunnen we voorbijgaan aan het ‘nu’.

Onze ervaring is dat via meditatie en aanraking we beter in het moment kunnen zijn en leven. Er ontstaat dan vertraging waardoor we gemakkelijker kunnen voelen en waarnemen. Onze missie is dat meer mensen gaan leven vanuit hun hart en kunnen ‘zijn’.

Wij zijn gespecialiseerd in de emotionele begeleiding van mensen die met scheiding of verlies in hun leven te maken hebben.

Agenda

Bekijk ons programma en meld je aan. Aanmelden kan door een berichtje te sturen naar info@pakhuisdeliefde.nl of via de link in de button naar Hipsy.

Kundalini Meditatie

Elke maandag van 17.30 tot 18.30

Dit is een actieve meditatie ontwikkeld in het Osho-centrum in Poena India die een uur duurt en uit vier fases bestaat. Je begint met loslaten (schudden en dansen) zodat daarna je energie (de Kundalini) vrij kan stromen. Na een luisterfase sluit je af in stilte en kunt je zijn met alles wat er is.

Prijs: 10 Euro
Opgeven: stuur een berichtje of mail naar: 0643026919, info@pakhuisdeliefde.nl
Locatie: Amsterdam

Stadsverlichtingsmeditatie

Elke tweede zondag van de maand van 20.00-21.00

Elke tweede zondag van de maand. We zitten in stilte bij elkaar van 20.00 tot 21.00. Dit gebeurt dan, die dag wereldwijd zodat daarmee een veld ontstaat dat bijdraagt aan vrede.

Opgeven: stuur een berichtje of mail naar: 0643026919, info@pakhuisdeliefde.nl
Locatie: Amsterdam

Inspiratie Lab

Elke laatste vrijdagmiddag van de even maanden van 14.00-18.00

Elke laatste vrijdagmiddag van de even maanden van 14.00-18.00 Inspiratie Lab. Voor masseurs/rebalancers en andere mensen die met lichaamswerk bezig zijn, om uit te wisselen en elkaar te inspireren. Op donatiebasis

Opgeven: stuur een berichtje of mail naar: 0643026919, info@pakhuisdeliefde.nl
Locatie: Amsterdam

Workshop I: Laat je niet uit het veld slaan

Woensdag 02 juli 2025 van 19:30 tot 21:30

Laat je niet uit het veld slaan; jij bent de leider van jouw leven.

Een workshop over wilskracht, moed en liefde.

In deze workshop neem je de tijd om écht bij jezelf te komen. Je leert voelen waar jouw ‘ja’ ligt, en waar je met een liefdevol ‘nee’ je grenzen aangeeft. Je ontdekt hoe je ruimte inneemt, hoe je schaamte mag loslaten, en hoe je de kracht van je zonnevlecht kunt ervaren – jouw innerlijke vuur.

Alles gebeurt in een bedding van zelfcompassie en acceptatie.

We werken met lichaamsgerichte oefeningen, beweging en creatieve expressie, zodat je niet alleen begrijpt, maar ook voelt wat er in jou leeft.

Praktische informatie:

Wanneer: woensdag 2 juli 2025 van 19.30 tot 21.30

Investering: euro 30,-

Kosten: 50,- voor het tweeluik of 30,- voor een avond

Locatie: Pakhuis de Liefde, Keizersgracht 403, Amsterdam

Begeleiding: Wanda Bruin (docent en coach beeldend) en Judith Luteijn (massage en bewegingstherapeut)

Voor vragen en aanmelden: info@pakhuisdeliefde.nl. Of meldt je aan via Hipsy.

Liefdevol aanraken voor partners

Zaterdag 27 september 13:30 tot 18:00 uur

Volgens de vermaarde Belgische relatietherapeut Vansteenwegen is liefde een werkwoord. Het gaat niet vanzelf. In een gezonde liefdesrelatie kun en mag je jezelf zijn en uiten bij de ander, is er aandacht voor kleine en grote intimiteit en neem je voldoende tijd voor elkaar.

In deze training gaan we werken met kleine intimiteit en nemen we jou en je partner mee in structuren en oefeningen die gericht zijn op echte aandacht voor elkaar, luisteren in aanwezigheid, de balans tussen geven en nemen en onderzoek hoe je aangeraakt wilt worden en hoe jij je partner wilt aanraken. Daarbij gebruiken we de Wheel of Consent van Betty Martin.

Praktische informatie:

De training bestaat uit met 3 bijeenkomsten en start zaterdag 27 september

Tijd: 13.30 tot 18.00

Prijs: 365,-

Pakhuis de Liefde, Keizersgracht 403, 1016 EK Amsterdam, Nederland

Vragen? Mail naar info@pakhuisdeliefde.nl

Aanmelden via info@pakhuisdeliefde.nl of meldt je aan via Hipsy.

Van wortel tot kruin; onderzoek en transformeer jezelf via de chakra’s

Woensdag 24 september 2025

Ben je op zoek naar meer balans, innerlijke kracht en een kleurrijker leven?

In deze unieke cursus leer je hoe je jouw energie kunt afstemmen en versterken door creativiteit, beweging en zelfreflectie.

Wat kun je verwachten?

Elke bijeenkomst richt zich op een specifiek chakra. Je leert de werking van dit energiecentrum en we activeren het door:

• Affirmaties en meditatie

• Beweging om de energie te laten stromen

• Creatieve tekenopdrachten om het te verankeren

Je maakt een tekening van het chakra, die je thuis kunt kleuren. Elke bijeenkomst biedt ruimte voor reflectie en het delen van jouw ervaringen en het resultaat. Het kleuren van de tekening geeft je tijd om diep in verbinding te komen met je innerlijke wereld en we helpen je met oefeningen die jouw proces ondersteunen.

Waarom meedoen?

• Geen tekenervaring nodig – De kracht ligt in de creatie en het kleuren, niet in de techniek.

• Het beleven van het chakra staat centraal – Leer hoe je jouw energie kunt sturen en versterken.

• Versterk je innerlijke balans –.Onderzoek jouw gronding, intimiteit, wilskracht, liefde, zelfexpressie, waarneming en zelfkennis.

Deze cursus is voor iedereen die nieuwsgierig is naar zelfontwikkeling, creativiteit en innerlijke rust.

Meld je nu aan en geef kleur aan je leven!

Praktische informatie:

De cursus is op woensdagavond van 19:00 tot 21:30 op de volgende data:

24 september, 15 oktober, 12 november, 10 december, 7 januari, 4 februari, 4 maart, 1 april

Kosten 365,- euro (inclusief thee/lekkers en materialen)

Zelf meenemen aantekenboekje en pen

Thuis tekenmateriaal nodig

Deelnemers minimaal 3, maximaal 8

Begeleiding door Judith Luteijn (massage- en bewegingstherapeut) en Wanda Bruin (docent en coach beeldend)

Voor vragen en aanmelden: info@pakhuisdeliefde.nl
Of meldt je aan via Hipsy.

Tibetaanse Yoga – ‘JA-gevoel volgen’

Wekelijks op maandag van 19:00 tot 20:15

In ons dagelijks leven kan rust en richting vinden soms lastig zijn. Geef jezelf de ruimte om wekelijks te ontspannen en je JA-gevoel te ontdekken.

Met eenvoudige Tibetaanse Yoga bewegingen, zelfmassage en meditatie word je je bewust van sensaties en gevoelens in je lichaam. Subtiele energieën die zijn opgewekt, brengen lichaam en geest in balans. Hierdoor leer je weer écht te ontspannen.

Praktische informatie:

Kosten:

– 8 lessen strippenkaart (12 maanden geldig) à € 140

– Losse les à € 18,75

Informatie en aanmelden: 06-14 658 458

www.harte-lucks.nl/Yoga

Vragen? Mail naar info@pakhuisdeliefde.nl
Aanmelden via info@pakhuisdeliefde.nl of hartelucks@gmail.com of meldt je aan via Hipsy.